Hayvanat Bahçesinde Uyku Zamanı

Kitap Hakkında

Hayvanat bahçesinde yaşayan kirpi Nane ve arkadaşlarının eğlenceli maceralarının anlatıldığı "Hayvanat Bahçesinde” serisinin bir parçası olan bu kitap, çocukların uykuya geçiş sürecini desteklemeyi amaçlayan sakin ve güven verici bir hikâye sunuyor. 

Bir gece, kirpi Nane uykuya dalmak üzereyken duyduğu garip bir sesle yatağından kalkar. Uyurgezer filin havuza düştüğünü görüp yardımına koşar. File yardım ettikten sonra yatağına döner ama sesler bitmez. Bu kez de karanlıkta uyuyamayan yarasa, kayanın arkasında biri var sanıp korkan huzursuz aslan ve uykusu kaçan yavru ayının desteğe ihtiyacı vardır. Kirpi Nane, sabırla ve anlayışla hayvanat bahçesindeki dostlarının uyku sorunlarına yaratıcı çözümler bulur. Sonunda tüm hayvanlar huzur içinde uykuya dalarken, Nane de kendi yatağına huzurla döner.

Ebeveyne Notlar

“Hayvanat Bahçesinde Uyku Zamanı”, özellikle uykuya geçişte zorlanan çocuklar için destekleyici bir eşlikçi olabilir. 

Hikâyede yer alan her hayvan karakteri, farklı bir uyku güçlüğünü temsil ediyor. Karanlıktan korkan yarasa, uyurgezer fil ya da huzursuz yavru ayı gibi örnekler, çocuğunuzun kendi yaşadığı durumları anlamlandırmasına ve benzer duygularla karşılaştığında çözüm yolları üzerine düşünmesine olanak tanıyabilir.

Nane’nin her bir arkadaşına sabır ve anlayışla yaklaşması, çocuklara yardımlaşma, empati ve sorumluluk alma gibi sosyal becerileri örnekleyebilir. Aynı zamanda destek istemenin ve destek olmanın güvenli bir iletişim biçimi olduğunu gösterebilir.

Hikâyenin sonunda yer alan kes-yapıştır etkinliği, çocuğunuzun saat kavramını günlük yaşamla ilişkilendirerek anlamasına yardımcı olabilir. Bu etkinlik, kendi uyku saatine dair farkındalık kazanmasına ve gece rutinini yapılandırmasına da destek sunabilir.

Genel olarak kitap, çocuğunuzun uykuya hazırlanma sürecine yumuşak bir geçiş sağlayabilir, duygularla başa çıkma becerilerini destekleyebilir ve birlikte okunduğunda güvenli bir paylaşım alanı oluşturabilir.

ÇİÇEK Öneriyor

Kitabı okurken zaman zaman durup, “Acaba Kirpi Nane ona nasıl yardım edecek?” gibi sorular sorarak çocuğunuzun hikâyeye aktif katılımını destekleyebilirsiniz. Bu tür sorular çocuğunuzun merak duygusunu artırarak hikâyeyi dikkatle dinlemesini sağlayabilir.

Kitap bittikten sonra, birlikte karakterler üzerine sohbet edebilirsiniz. Örneğin, “Sen Kirpi Nane’nin yerinde olsaydın, korkan aslana nasıl yardımcı olurdun?” gibi sorularla çocuğunuzun duygusal farkındalığını güçlendirebilir, farklı bakış açıları geliştirmesine ve kendi çözüm yollarını üretmesine yardımcı olabilirsiniz.

Çocuğunuzun uykuya geçişini kolaylaştırmak için düzenli bir uyku rutini oluşturmak önemlidir. Bu rutin, her gece tekrarlanan basit adımlarla çocuğun kendini güvende ve hazır hissetmesini sağlar. Rutinlerin somut ve eğlenceli hale getirilmesi, çocuğun sürece daha kolay uyum sağlamasına yardımcı olur. Aşağıdaki etkinliği birlikte yaparak çocuğunuzun kendi uyku düzenini görselleştirmesini sağlayabilirsiniz. 

“Uyku Rutinim” Tablosu: Etkinlik için bir kartonun üst kısmına “Benim Uyku Rutinim” başlığı yazılır. Ardından, diş fırçalama, pijama giyme, kitap okuma, ışıkları kapatma gibi uykuya hazırlık adımları sırayla çizilir ya da küçük görsellerle temsil edilir. Her adımın yanına, o etkinliğin hangi saatte yapıldığı birlikte belirlenir ve saat görselleriyle gösterilir. Son olarak çocuğunuzla birlikte uyku saatini belirleyerek bunu da görsel olarak tabloya ekleyin. Çocuğunuz tablodaki her adımı tamamladığında, üzerine yıldız şeklinde etiketler yapıştırarak başarı duygusunu pekiştirebilir ve uyku rutinini eğlenceli bir hale getirebilirsiniz.